ホームページリニューアルにふさわしい美容コラムを考えてましたが、特別新しいことの紹介というよりは、私なりの持論をお伝えした方が”自分らしい”と考え、「n.1」（ナチュラルが一番！）にふさわしいことをお伝えしようと思います。

私が常々思い行動していることは「広く、浅く、ほどほどに！」です！
何でも凝り過ぎると偏りが生じ、深くこだわり過ぎるときつくなったり、徹底しすぎてストレスになったりと、何でも「過ぎたるは及ばざるが如し」かと思うのです。

自分に合った「程よさ」を知り、自分にとっての良きバランスを取ることが健康美に繋がると！

まずは自分が心地良いと思うことから始めてみてはいかがでしょうか！